Masaż kobiet w ciązy

Masaż kobiet w ciąży to specjalistyczny zabieg, którego celem jest zmniejszenie obrzęków, napięć i dolegliwości bólowych w okolicach podlegających nadmiernemu obciążeniu: barki, kark i szyja, grzbiet – szczególnie z odcinkiem lędźwiowo-krzyżowym, kończyny dolne i stawy kończyn dolnych. W tych okolicach stosujemy techniki rozluźniające mięśnie i wzmacniające stawy i więzadła. Dobrym rozwiązaniem są tutaj ćwiczenia gimnastyczne wykonywane na przemian z masażem. Połączenie ze sobą masażu i gimnastyki dobrze przygotuje do ciąży, a potem do samego porodu.

Rewitalizacja poporodowa. Jeśli kobieta urodziła poprzez cięcie cesarskie, to w okresie około 4-5 tygodni po porodzie można uelastycznić masażem bliznę poporodową, a w późniejszym okresie można zapobiegać zrostom tkankowym podbrzusza miednicy mniejszej. W zależności od ogólnej kondycji kobiety oraz od jej chęci i czasu jaki może sobie poświęcić kolejnym punktem rewitalizacji poporodowej będzie masaż rozstępów. Masaż rozstępów skórnych i obszarów zajętych cellulitem, które często są już utrwalonymi zjawiskami, wymaga od kobiety i od masażysty cierpliwości i poświęcenia. Nierzadko nie można osiągnąć istotnych efektów terapeutycznych pomimo długotrwałej terapii masażem z użyciem kosmetyków ujędrniających. Warto jednak spróbować. Dobre samopoczucie, wygląd i kondycja skóry mogą być znacznie poprawione masażami.